Bazı hastalarda hareket etmek ve günlük fiziksel aktivite taşın ilerlemesine yardımcı olabilir.

Özellikle küçük taşlarda yürüyüş yapmak, merdiven çıkmak ve aktif kalmak taşın idrar kanalında ilerlemesini kolaylaştırabilir. Ancak şiddetli ağrı, enfeksiyon veya tam tıkanıklık durumlarında öncelikle doktor değerlendirmesi gerekir.

Hareket tek başına tedavi değildir ancak taş düşürme sürecini destekleyebilir.